Paleo dieet

In het paleolithicum hadden de bewonners van de’hedendaagse Spaanse regio “Madrid”   een echt #paleo dieet, aldus onderzoekers http://www.eurekalert.org/pub_releases/2012-04/f-sf-om042412.php?utm_source=dlvr.it&utm_medium=twitter Wij moderne mensen kunnen nog steeds het merg uit de botten consumeren hoor: gewoon een ‘soepje’ trekken uit een megpijp. Moeilijk: nee hoor vraag maar aan je moeder of je oma, pak het libelle kookboek jaargang 1956 […]

Klapperolie deel II

Klapperolie deel II…. Dire Straits schreef ooit al eens een hit met het volgende refrein: cos’ if you wanna run cool, if you wanna run cool. Yes if you wanna run cool. You’ve got to run on heavy, heavy fuel!” daarmee doelende op een dieet van hamburgers, scotch en nicotine. Niet echt #paleo maar wel […]

Ranja is back

Inderdaad Ranja is terug op het toneel van de de frisdranken en limonadesiropen, met een aantal smaken en met een variant met Stevia. ik vind dit goed nieuws! Een kleine fabrikant die de vernieuwing aandurft. Chapeau! Lees hier meer:http://www.vmt.nl/ranja-maakt-comeback-in-drankenland.166815.lynkx Volgens media- en marketinggoeroe Paul Moers is dit project gedoemd te mislukken omdat er geen reclamebudget is, […]

toen ik nog jong was

Toen ik jong was…..    “Ja pa toen jij jong was, toen was alles beter bla bla bla”, reageren mijn pubers dan. Zo oud ben ik toch niet, of toch wel? In de ogen van de kids ben ik gewoon een halve eeuw oud, 50 jaar, wat scheelt het. En als ik ze erom vraag willen […]

Roeien tegen de stroom..

Roeien tegen de stroom of against the wind… In tegenstelling tot  go-with-the-flow, levert roeien tegen de stroom meer op, letterlijk en figuurlijk. Niet alleen dat, je moet ook meer in huis hebben om tegen de stroom in te roeien. Een behoorlijke dosis koppigheid, volhardendheid, uithoudingsvermogen en enthousiasme zijn toch wel de minste ‘brandstofleveranciers’ voor het […]

Klapperolie

Klapperolie Hai. hier weer een blogje van de skateguru! Na enige tijd wat stilte op mijn blogstekkie, weer een nieuw stukkie! Geen makkelijk stukkie by the way en je moet echt op die links klikken en je een beetje inlezen. Mijn vaste lezers, waarvan de meesten ook bedreven in de schaatssport, denken bij het lezen […]

eten als Fred Flintstone?

Is koolhydraat stapelen passé? Moeten we eten als Fred Flinstone of Captain Caveman  om een betere sporter te worden? Lees van de ‘paleo guy’ deze blog. Of het de waarheid is of niet, geeft in ieder geval een heel andere kijk op ons dieet dan voorgeschoteld door ons nationaal “voorlichtingsbureau goede voeding”  voedingscentrum.nl  of ander voorlichtingsbureuas […]

Elfstedentocht en het geheim

Elfstedentocht, hoge noren en het geheim van Reinier. De Weissensee: Voorwoord: Een aantal schaatsvrienden was afgereisd naar de Weissensee en om ze een hart onder de riem te steken wilde ik een leuk stukje schrijven, echter het kwam er maar niet van. Druk, druk, druk, druk op het werk, druk thuis, de bekende smoesjes. Natuurlijk kwamen ze […]

Haar van boven

Haar van boven! Nee ik leid niet aan de ziekte van Hedel (hier moet je dus verder rijmen met: haar op je ….orst, maar niet op je schedel””) ben dus niet kaal, nog niet tenminste. Hoewel ik al sinds mijn 16e inhammen boven mijn voorhoofd heb, het klassieke voorbeeld van het typische erfelijke mannelijke haarpatroon […]