It’s life Jim, but not as we know it….

It’s life Jim, but not as we know it…. Bij een beetje “Trekkie” (old skool Star Trek fan: red) maakt het hart al een juichsprongetje als was hij een Fries in de winter, die hoorde dat ‘it  oan giet’, maar nee hoor, sorry, niks van dit alles in deze blog. Leuke catch frase dus en […]

vetvrij voor tourrenners?

Dit bericht vind ik toch een beetje triest. Die renners van Argos-Shimano verbranden 6000kCal per dag en dan verzint een dietiste dat ze ook nog eens vetvrij moeten eten. http://www.ad.nl/ad/nl/1063/Tour-de-France/article/detail/3286037/2012/07/13/Sportdietiste-schrikt-zich-rot-van-Franse-keuken-in-Tour.dhtml Waarom? In een evenwichtig dieet (sorry dat juist ik deze term gebruik) horen toch ook (goede) vetten? Voor een wielrenner is iedere kCal heilig. Vrij […]

vakantie met de hele bubs

Vakantie met het hele bubs…. Dra komt de vakantie er weer aan en dan ga je toch eens informeren bij de gezinsleden. “Jajaaahhh ik wil nog wel één keer met jullie mee op vakantie”,  het klonk een beetje berustend en vergoelijkend en tegelijkertijd weer heel puberachtig en dat mag ook wel voor een knul van twintig […]

Klapperolie deel II

Klapperolie deel II…. Dire Straits schreef ooit al eens een hit met het volgende refrein: cos’ if you wanna run cool, if you wanna run cool. Yes if you wanna run cool. You’ve got to run on heavy, heavy fuel!” daarmee doelende op een dieet van hamburgers, scotch en nicotine. Niet echt #paleo maar wel […]

Ranja is back

Inderdaad Ranja is terug op het toneel van de de frisdranken en limonadesiropen, met een aantal smaken en met een variant met Stevia. ik vind dit goed nieuws! Een kleine fabrikant die de vernieuwing aandurft. Chapeau! Lees hier meer:http://www.vmt.nl/ranja-maakt-comeback-in-drankenland.166815.lynkx Volgens media- en marketinggoeroe Paul Moers is dit project gedoemd te mislukken omdat er geen reclamebudget is, […]

toen ik nog jong was

Toen ik jong was…..    “Ja pa toen jij jong was, toen was alles beter bla bla bla”, reageren mijn pubers dan. Zo oud ben ik toch niet, of toch wel? In de ogen van de kids ben ik gewoon een halve eeuw oud, 50 jaar, wat scheelt het. En als ik ze erom vraag willen […]

Roeien tegen de stroom..

Roeien tegen de stroom of against the wind… In tegenstelling tot  go-with-the-flow, levert roeien tegen de stroom meer op, letterlijk en figuurlijk. Niet alleen dat, je moet ook meer in huis hebben om tegen de stroom in te roeien. Een behoorlijke dosis koppigheid, volhardendheid, uithoudingsvermogen en enthousiasme zijn toch wel de minste ‘brandstofleveranciers’ voor het […]

Klapperolie

Klapperolie Hai. hier weer een blogje van de skateguru! Na enige tijd wat stilte op mijn blogstekkie, weer een nieuw stukkie! Geen makkelijk stukkie by the way en je moet echt op die links klikken en je een beetje inlezen. Mijn vaste lezers, waarvan de meesten ook bedreven in de schaatssport, denken bij het lezen […]

eten als Fred Flintstone?

Is koolhydraat stapelen passé? Moeten we eten als Fred Flinstone of Captain Caveman  om een betere sporter te worden? Lees van de ‘paleo guy’ deze blog. Of het de waarheid is of niet, geeft in ieder geval een heel andere kijk op ons dieet dan voorgeschoteld door ons nationaal “voorlichtingsbureau goede voeding”  voedingscentrum.nl  of ander voorlichtingsbureuas […]