spinning

It’s life Jim, but not as we know it….

It’s life Jim, but not as we know it…. Bij een beetje “Trekkie” (old skool Star Trek fan: red) maakt het hart al een juichsprongetje als was hij een Fries in de winter, die hoorde dat ‘it oan giet’, maar nee hoor, sorry, niks van dit alles in deze blog. Leuke catch frase dus enMeer lezen over “It’s life Jim, but not as we know it….”

vetvrij voor tourrenners?

Dit bericht vind ik toch een beetje triest. Die renners van Argos-Shimano verbranden 6000kCal per dag en dan verzint een dietiste dat ze ook nog eens vetvrij moeten eten. http://www.ad.nl/ad/nl/1063/Tour-de-France/article/detail/3286037/2012/07/13/Sportdietiste-schrikt-zich-rot-van-Franse-keuken-in-Tour.dhtml Waarom? In een evenwichtig dieet (sorry dat juist ik deze term gebruik) horen toch ook (goede) vetten? Voor een wielrenner is iedere kCal heilig. VrijMeer lezen over “vetvrij voor tourrenners?”

Dik tevreden!

Het nieuwe jaar nadert met rasse schreden dus ook de goede voornemens worden weer van stal gehaald, opgepoetst en gelardeerd met een nieuw sausje voor 2012. Meestal zijn die spreekwoordelijke sausjes kort houdbaar (het goede voornemen wordt gauw vergeten) en dik makend (het jojo-effect), ervan uitgaande dat het goede voornemen ‘afvallen’, het meest voorgenomen goedeMeer lezen over “Dik tevreden!”

wat maakt jou een schaatser?

Wat maakt jou een schaatser? Ik ben zelf begonnen als schaatsouder. Hoe dat zo kwam? Na zo’n echt Hollands mini-wintertje met 3 dagen natuurijs concludeerde mijn oudste zoon, toen net 8 jaar oud en net hersteld van een hielbeen operatie, dat hij schaatser wilde worden. Volgens mijn achterbuurman kon dat het beste bij het jeugdschaatsenMeer lezen over “wat maakt jou een schaatser?”

Poeltjes met zweet Mijn handen tintelden, mijn benen brandden, het zweet gutste van mijn lijf. Onder mij vormden zich kleine poeltjes met zweet terwijl ik amechtig naar adem hapte. Zeer weinig gebruik ik het woord ‘amechtig’, maar dit keer vond ik het echt de enige juiste omschrijving voor mijn toestand. Amechtig staat voor: 1.sterk hijgend,Meer lezen over “spinning”