Van inlegzooltjes en aangepast schoeisel naar barefoot technology

Hardloopkwaaltjes Ik loop al naar de middelste kant van de 60 en heb jarenlang gedacht dat alle afnemende prestaties en hardloopkwaaltjes waardoor ik geteisterd werd het gevolg waren van het vorderen van de leeftijd. Zo waren er de terugkerende shinsplints (iedere keer als ik na de vorige blessure weer de 5km grens naderde) de pijnlijkeMeerMeer lezen over “Van inlegzooltjes en aangepast schoeisel naar barefoot technology”